Les services de Claudia
Conseil nutritionnel individuel et personnalisé
Evaluation des habitudes alimentaires, et besoins individuels de l’individu, et son état de santé, activités, profession, en tenant compte du lien aliment-psyché, etc.
Planning nutritionnel, fixer les objectifs ensemble
Elaboration de menus spéciaux selon les cas, accompagnement et suivi personnalisé
Durée de la première consultation : 1heure 15
Prix : 45 euros
Les suivantes :
Durée : 30-45 minutes
Prix : 30 euros
En plus…
Séances individuelles pour apprendre à gérer son poids (prévention), et son surpoids.
Les patients apprennent à connaître les aliments, surtout ceux qui sont riches en fibres , vitamines et oligo-éléments, pour les préparer correctement, ensuite ils apprennent à les cuisiner simplement et rapidement avec des techniques appropriées afin de garder leur composition initiale en nutriments et d’être rassasiants en même temps. Les séances aident les patients à gérer leur faim pendant la journée, et à trouver le type de sport qui leur convient.
Je propose des programmes spéciaux comme :
Mes ateliers de cuisine
Cours de cuisine pour tout le monde à partir de recettes originales, et de plats simples, rapides à cuisiner à base d’ingrédients organiques, et frais.
Les cours se déroulent dans ma propre cuisine ou dans la vôtre, à la demande, dans une atmosphère chaleureuse et de bonne humeur !!
Inscription en ligne sur Facebook sur le profil nutrichef06 ou par téléphone
Cuisine à domicile, traiteur bio, préparation des plats à la commande
Elaboration des plats faits maison à base d’ingrédients frais issus des producteurs locaux, ou de l’agriculture biologique.
Livraison à domicile pour les plats commander en avance.
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